マイプロテインの口コミ評判は良い？実際に使ってる人の本音を徹底調査

マイプロテインは、世界110か国以上で販売を行っているイギリス発祥のスポーツ栄養ブランドです。

プロテインやサプリメント、スポーツウェアなど幅広く製品を展開しており、年代・性別を問わず多くの利用者がいます。

アスリートはもちろん、筋肉づくりをしている人や美容意識が高い人、栄養不足が気になる人におすすめです。

そんなマイプロテインは、コスパが良いうえに美味しくて続けやすいとして、SNSやネットで話題となっています。

そこで、弊社が集めた口コミからマイプロテインについて以下にまとめました。

では実際の口コミをもとに、マイプロテインはどんな商品なのか？詳しく見てみましょう。

マイプロテインの良い口コミ

マイプロテインの良い口コミは、大きく分けて以下の4つを高く評価していました。

• 【プロテインパウダー】美味しい
• 【プロテインパウダー】価格が安い
• 【サプリメント】効果が実感できる
• 【プロテイン食品】満足感を得られる

この内容を詳しく見てみましょう。

【プロテインパウダー】美味しい

運動部に所属してる時にマイプロ愛用してましたが、久々に頼んだので甘いかな〜と心配になりながら飲んでみたらチョコスムース、モカ、アイスラテはやっぱりちょうどいい甘さで美味しいです！
引用：公式サイト

チョコレートブラウニーを購入。
他のメーカーのものを知り合いにもらったり、試飲してみたりするたびにプロテインむり、、となっていましたが、このプロテインなら本当に美味しく甘いのに罪悪感なく運動後飲めるので、運動することが楽しみになりそうです！
プロテインボールも付いているので、ダマにもならず結構敏感な方ですが、本当にゴクゴク飲めました！
引用：楽天市場

大容量で長持ち。
美味しくて飽きない。
引用：Amazon

【プロテインパウダー】価格が安い

ケーキやスコーンやパンを焼くときに、少量混ぜています。
糖質オフ、高たんぱくな食品は高いので、ノンフレーバーがあって助かります。
市販のココアをいただいたときにもノンフレーバーを混ぜて、なんちゃってチョコプロテインにしています。
値段もマイプロは安い！
引用：公式サイト

安定のコスパです！
重視すべきはトレーニング密度なのでプロテインはこの価格で十分。
引用：Amazon

【サプリメント】効果が実感できる

筋トレしてクレアチンモノハイドレートパウダーを飲むと1週間後には(私は)限界で上げれる重さが2段階くらい上げれます。
また、スプリントトレーニングではいつもよりダッシュ時間が少し伸びタイムも上がります。
大会に向けて接種すれば効果を実感します。
大会がない時期はあんまり取りませんが大会が近くなると飲みだします。
コストパフォーマンスと飲みやすさも非常にいいのではないかなと思います。
引用：公式サイト

EAAをセールで、6kg購入しました。
いつも、トレーニング時間は、2時間ですが、EAAを2リッターの魔法瓶に入れて、飲みながらトレーニングしてますが、疲れ方が全然違って、追い込みできます。
トレーニング前に、トレーニング中に、トレーニング後にも飲んでますが、とにかく疲れません！
もう、BCAAには、戻れません！
引用：公式サイト

【プロテイン食品】満足感を得られる

手軽に持ち歩けるし、おやつ代わりに食べれば満足。
かなり甘いけど、美味しい◎
引用：公式サイト

チョコレート味を購入しました。
とても美味しいです。
サクサクしているし、チョコレートの甘味もあるし、プロテインウエハースとは思えないくらい食べて満足感があります。
つい食べ過ぎてしまいそうになるくらい美味しいです。
引用：公式サイト

ホワイトチョコ風コーティングの上に、チョコクッキーのようなほろ苦いチップがのっています。
見た目から満足感あります。
味も美味しいです。
引用：公式サイト

マイプロテインの悪い口コミ

続いて、実際にマイプロテインを購入してみたけど、「後悔している」、または「良くなかった」という口コミもあるので見てみましょう。

• 味が甘すぎる
• 粉末が溶けにくい

悪い口コミの内容を詳しく見てみましょう。

味が甘すぎる

＜プロテインパウダー＞
友人からマイプロは安価で、チョコレートブラウニー味が美味しいという話を聞いたので今回購入しました。
しかし、よく振ってもダマが無くならず、味が甘すぎて飲みにくいです。
期待していただけに、とても残念でした。
引用：Amazon

＜プロテインパウダー＞
チョコレートスムーズを購入。
甘いという口コミは何件か見ていましたが、ここまでとは…
水で飲みましたが、かなり甘い…その甘さの衝撃がしばらく残るくらいです。
他社のプロテインを何種類か飲んだことがありますが、これは、今までで1番甘いです。
発送、シェイカー、スプーン（粉の中に埋もれています）には、何の問題も感じませんでした。
引用：楽天市場

＜プロテイン食品＞
クッキーと悩みましたが、今回はブラウニーを購入しました！
甘いもの大好きなので食べられると思っていましたが、予想以上の甘さ…
味は美味しいと思いますが、独特な重たさがあり1個を4回に分けて食べないときつかったです。
だいたい二口くらいで満足(というか、食べるのがしんどくなる)甘さでした。
ホワイトチョコ味より、チョコ味のほうがまだ食べやすかった気もします。
リピートはないかな…
引用：公式サイト

粉末が溶けにくい

＜プロテインパウダー＞
以前からミルクティー味を定期購入しています。 1ヶ月ぶりに購入したところ外観パッケージが新しくなっていましたが、中身自体も変更されたようです。 以前は水割りでシェイカーで混ぜればすんなり溶けたのですが、今回購入したものはダマが残りやすく入念に混ぜても溶け切らずに残ってしまいます。 シェイカーや水の量は一切変更していませんので商品自体の変化だとは思います。改善を希望します。
引用：公式サイト

＜プロテインパウダー＞
普通にシェイカーに入れて作るが、溶け切らない粒子のようなものが存在していて、シェイカーの底に沈殿する。
飲めないことは無いが非常に飲みづらく感じた。
味は好みによるが、とても甘く感じる。
ビターチョコレート等を好む人には甘すぎるくらい。
引用：Amazon

＜プロテインパウダー＞
好きなYouTuberさんがおすすめしてて試してみたけど美味しくなかった。
溶け残りの玉が少し目立つ。
引用：楽天市場

マイプロテインの3つのメリット！こんな人におすすめ

マイプロテインには3つのメリットがあります。

• プロテインの種類が多い
• 60種類以上のフレーバー展開
• 商品カテゴリが豊富

この3つについて、詳しく見てみましょう。

自分に合うプロテインを探している人におすすめ！

マイプロテインが販売する製品の中で、愛用者が多いプロテインパウダー。

様々なニーズに対応しているため、目的に合ったプロテインを選ぶことができるのが特徴です。

そこで、5種類のプロテインパウダーを紹介します。

フレーバー選びで失敗したくない人におすすめ！

マイプロテインのプロテインパウダーは、60種類以上のフレーバーを展開。

定番のチョコレートやバナナなど甘くて濃厚なフレーバーをはじめ、和の風味やさっぱりとした味わいを楽しめるフレーバーが豊富に揃っています。

そこで、人気商品のImpactホエイプロテインから人気フレーバー10種類を紹介します！

• ナチュラルチョコレート
• ヨーグルト
• ミルクティー
• ストロベリークリーム
• 黒糖ミルクティー
• チョコレートブラウニー
• ピーチティー
• モカ
• 抹茶ラテ
• チョコレートバナナ

ホエイプロテイン特有のミルキーな風味が苦手な人は、フルーティーで爽やかなフレーバーがあるクリアホエイプロテインがおすすめです。

手軽に栄養補給したい人におすすめ！

マイプロテインは、プロテインパウダー以外にも様々な商品を取り扱っているのが特徴。

手軽にいつでもタンパク質を摂取できるプロテインバーは、忙しい朝や外出先での栄養補給に最適です。

高タンパクにくわえ食物繊維が豊富かつ低糖類なので、食事制限中の間食にもうってつけ。

ほかにも、ブラウニーやクッキーなど数多くのフレーバーが存在しています。

そして、サプリメントのラインナップも充実。

体づくりに必要不可欠なアミノ酸をはじめ、パフォーマンス向上をサポートするクレアチン、健康維持を助けるビタミン・ミネラルなど不足しがちな栄養素を補うことができます。

プロテインパウダーと合わせて摂取することで、効率よく全身にアプローチすることが可能です。

マイプロテインのデメリット！こんな人にはおすすめしません

マイプロテインのデメリットは、2つあります。

• 味が甘すぎる
• 即効性はないので継続が必要

この内容について詳しく見てみたいと思います。

さっぱりとした味が好みな人にはおすすめしません！

マイプロテインは「甘くて美味しい」という声がある一方で、「甘すぎて飲めない」、「トレーニング後にはきつい」といった声が見受けられました。

マイプロテインの成分には、人工甘味料スクラロースがほとんどの製品に使用されています。

甘い味が苦手な人は、甘味料を使用していないノンフレーバーがおすすめです。

また、さっぱりとした味わいでジュースのような飲み心地のクリアホエイプロテインを試してみるのもいいでしょう。

継続力がない人にはおすすめしません！

プロテインのメリットは、筋肉の回復や成長、タンパク質の補給、美容効果などが挙げられます。

目的やプロテインの種類によって効果を実感できる期間は異なりますが、即効性があるものではいため長期間の継続が必要です。

早く確実にダイエットやボディメイクの成果を出したい人は、プロのトレーナーが在籍するパーソナルジムを検討してみるといいでしょう。

プロテインパウダーの飲用方法

以下は、プロテインパウダーの飲用方法です。

マイプロテインのよくある質問

プロテインパウダーを飲むタイミングは？

プロテインの種類と目的によって飲むタイミングが異なります。
ホエイプロテイン：吸収速度が早い。トレーニング後30～60分以内、または夕食の数時間後の摂取がおすすめ。
カゼインプロテイン：吸収速度が遅い。就寝30分前の摂取がおすすめ。
ソイプロテイン：吸収速度はゆるやか。トレーニング前後に摂取するのがおすすめ。

プロテインパウダーの適切な摂取量とは？

厚生労働省の基準(2020年版)によると、1日のタンパク質摂取量は成人男性65g、女性50gと推奨されています。
身体活動レベルによって摂取量が異なるため、自分に合った量を摂取してください。

プロテインパウダーの原材料は？

マイプロテインは、プロテインの種類によって原材料が異なります。
生乳を原材料とするホエイ・カゼインプロテイン、植物由来のタンパク質を原材料とするソイプロテイン、大豆や乳を使用していないヴィーガンプロテインなどを取り扱っています。

プロテインを飲みすぎるとどうなるのか？

プロテインを過剰摂取すると消化不良になる可能性や、栄養に隔たりがでるおそれがあるため、摂取量には気をつけてください。

プロテインは女性が飲んでも大丈夫？

タンパク質は体づくりに必要な栄養素であるため、性別問わずプロテインの摂取が可能です。

プロテインを飲むと太るのか？

プロテインを飲むことにより摂取カロリーが増えますが、1日の摂取カロリーが消費カロリーを超えなければ太ることはありません。
カロリー摂取量に気を付けてプロテインを取り入れましょう。

筋トレ・トレーニングをしない日もプロテインを飲んだほうが良いのか？

運動をしない日でもタンパク質の摂取は必要なため、食間にこまめに飲むのがおすすめです。

WPC、WPIプロテインとは？

WPCとは、ホエイプロテインコンセントレート（濃縮乳清タンパク質）のことで、脂質や乳糖などが含まれているプロテインです。
WPIは、ホエイプロテインアイソレート（分離乳清タンパク質）のことで、タンパク質を脂質や炭水化物から分離したプロテインです。
乳糖含有量が低いため、乳製品が苦手な方におすすめです。

マイプロテインを利用する際の注意点

以下はマイプロテインを利用する際の注意点です。

• プロテインは過剰摂取すると消化不良になるおそれがあるため、摂取量を守ってください。
• マイプロテインの製品を利用して体調に異常が出た場合は、利用を中止し専門医へ相談してください。

マイプロテインを安くお得に購入する方法は？

マイプロテインは、公式サイトもしくは通販サイトで購入できます。

利用者が多く人気の高いImpactホエイプロテイン(1kg)の最安値をそれぞれ比較してみました。

サイト名	価格	1gあたりの単価
公式サイト	3,190円	3.1円
Amazon	4,180円	4.1円
Yahoo	4,340円	4.3円
楽天市場	3,990円	3.9円

上記のとおり、公式サイトでの購入がお得です。

公式サイトでは、セールが開催されていたり、通常価格の半額以下で購入できたりするキャンペーンもあるため、コスパ重視の人は要チェックです。

また、マイプロテインを初めて購入する方には、初回限定のホエイプロテイン1kg＋シェイカーお試しセットがおすすめ。

自分に合うか心配な方や、新しいフレーバーが気になる方はサンプルサイズのお試し用を購入するのもいいでしょう。

マイプロテインを試してみたい方は、公式サイトをチェックしてみてください！