エドワード加藤さん監修の「LYFT(リフト)のプロテイン」は、タンパク質の高含有量を維持しながら、継続的に摂取しやすいように、ジューシーで美味しいフレーバーを実現したプロテインパウダーです。
エドワード加藤さんは、日本有数のフィットネスインフルエンサーであり、フィットネスブランドであるLYFTをプロデュースされています。
フィットネス業界で有名な方のプロデュースであるため、SNSやネットで話題になっています。
LYFTのプロテインは、性別を問わず、日頃からトレーニングをしている方や、ボディビル、フィジークなどのフィットネスに興味のある方におすすめの商品となっています。
そこで、弊社が集めた口コミからLYFTのプロテインのまとめは以下になります。
- 飲みやすい
- 味が豊富
- 粉が溶けやすい
- 自分に合ったプロテインを見つけたい人
- 質の良いタンパク質を摂りたい人
- 品質にこだわりたい人
- デザインにこだわりたい人
- コスパ重視の人にはおすすめしません
では実際の口コミをもとに、LYFTのプロテインはどんな商品なのか?詳しく見てみましょう。
LYFTのプロテインの良い口コミ
LYFTのプロテインの良い口コミは大きく分けて以下の3つを高く評価していました。
- 飲みやすい
- 味が豊富
- 粉が溶けやすい
この内容を詳しく見てみましょう。
飲みやすい
味が豊富
粉が溶けやすい
飲みやすいと、無理なく続けられそうだね。
味も豊富で、粉が溶けやすいから手軽で続けやすいよ。
LYFTのプロテインの悪い口コミ
続いて、実際にLYFTのプロテインを購入してみたけど、「後悔している」、または「良くなかった」という口コミもあるので見てみましょう
- 価格が高い
- 粉が溶けにくい
悪い口コミの内容を詳しく見てみましょう。
価格が高い
粉が溶けにくい
溶けやすいという口コミがある一方で、溶けにくいという口コミもあるんだね。
シェイカーを使うと、さらに溶けやすくなるみたいだよ。
LYFTのプロテインの4つのメリット!
LYFTのプロテインは4つのメリットがあります。
- 味の種類が豊富
- アミノ酸スコア100%
- 高い品質を担保
- サスティナブルなパッケージ
この4つについて、詳しく見てみましょう。
味の種類が豊富
まずLYFTのプロテインには、牛乳由来のホエイ(乳清)から作られたWPCとWPI、大豆由来のSOYプロテインがあります。
ホエイプロテインの方がコスパが良いため人気が高いですが、乳製品が苦手な方はSOYプロテインがおすすめです。
WPCプロテイン
WPIに比べて、乳糖や乳脂などが多く含まれます。
そのため、WPCのタンパク質含有量は約80%と決して高くはありませんが、十分なたんぱく質を摂取できます。
またコストパフォーマンスに優れており、継続しやすい金額になっています。
WPIプロテイン
WPCから乳糖や乳脂を取り除いて、タンパク質含有量をさらに高めたものです。
そのため、WPIのタンパク質含有量は約90%となっています。
WPIは乳糖を取り除いているため、牛乳でお腹を下してしまう方におすすめです。
SOYプロテイン
大豆プロテインを原料としているため、乳製品が苦手な方におすすめです。
また、タンパク質だけでなく、1食に必要な20種類以上の栄養素などを簡単に摂取できます。
腹持ちも良いため、空腹時の間食などにも良いです。
そして、フレーバーの種類が多くあります。
WPCプロテイン
メロン、クリアレモン、バナナ、チロルチョコ、チョコミント、キャラメルラテ
WPIプロテイン
アロエヨーグルト、いちごオレ、チョコレート、トロピカル、マンゴー、ピーチ
SOYプロテイン
抹茶、黒糖きな粉
自分の好きなフレーバーや飲みやすいフレーバーを見つけることができます。
タンパク質の高含有量を維持しながら、ジューシーで美味しいフレーバーになっています。
原料や味の種類が豊富なんだね。
自分に合ったプロテインを見つけられるよ。
アミノ酸スコア100%
アミノ酸スコアとは、食材や食品に含まれる必須アミノ酸のバランスを評価する指標です。
私たちの体に必要な9種類の必須アミノ酸が、食材にどれだけ含まれているかを基準として数値化します。
アミノ酸スコアは、理想的なアミノ酸組成を100とした場合、その食品がどれだけ理想に近いかを示します。
スコアが100に近いほど、栄養バランスが良い食品とされ、逆に低いと、その食品だけでは栄養が不十分である可能性があります。
アミノ酸スコアは、たんぱく質が良質かどうかを判断するときに使われる便利な指標です。
LYFTのプロテインはアミノ酸スコア100%であり、良質なタンパク質になっています。
アミノ酸スコアという指標を初めて知ったよ。
カラダ作りを意識する人は、タンパク質の量だけではなく、質の良いタンパク質を摂ることも大切だよ。
高い品質を担保
LYFTのプロテインは、GMP認定工場で製造しています。
GMPとは、「製品が安全で一定の品質を保たれるようにするための製造工程管理基準」のことです。
LYFTのプロテインは、安全性に配慮し、安心して飲めるような製品作りをしています。
安心して摂取できそうだね。
継続的に摂取するものだから、高品質なものが良いよね。
サスティナブルなパッケージ
LYFTのプロテインは、そのまま持ち帰られるようにパッケージに持ち手があり、環境に配慮されたデザインになっています。
また、シルバーでクールなパッケージがおしゃれな印象です。
サスティナブルでおしゃれなデザインだね。
インテリアとしてそのまま置いても映えそうなデザインだよね。
LYFTのプロテインのデメリット!
LYFTのプロテインの口コミから多かったデメリットは、以下のとおりです。
- 価格が高いという口コミも
こちらついて詳しく見てみたいと思います。
価格が高いという口コミも
LYFTのプロテインは価格が高いという口コミがありました。
通販サイトで人気のWPCプロテインとLYFTのWPCプロテインの価格を比較してみましょう。
商品名 | 値段 | 1g当たりの単価 |
---|---|---|
LYFT WPCプロテイン (900g) LYFT公式サイト | 4,980円(税込) | 約5.5円 |
SAVAS アドバンスト ホエイプロテイン100 (900g) 楽天市場 | 4,680円(税込) | 約5.2円 |
REYS ホエイプロテイン (1kg) Amazon | 3,480円(税込) | 約3.5円 |
ALPRON ホエイプロテインWPC (1kg) 楽天市場 | 3,380円(税込) | 約3.4円 |
他の人気のプロテインより少し高いみたいだね。
コスパ重視の人にはあまりおすすめじゃないかも。
LYFTのプロテインの飲み方
目的に応じて、適切な量を適切なタイミングで摂ることが重要です。
運動量や食事内容を考慮し飲んでください。
自分の体重に合わせて(2g/体重1kg)を基準に5~6回に分けると効果的です。
また、作り方は簡単です!
美味しく飲むためには、シェイカーの使用がおすすめです。
シェイカーに水または牛乳を入れます。
水の場合は、常温の水がおすすめです。
先に水を入れたシェイカーにパウダーを入れます。
1食当たり30gを目安に、10~20秒素早く混ぜます。
水分量は味の好みで調整してください。
泡立ちが気になる場合は、シェイカーを振らずにくるくると回転させます。
泡立ちが少し落ち着いた後だと、より美味しく飲むことができます。
作るときのポイントはあるけど、簡単だね!
正しく作ることで、より美味しく飲むことができるよ。
LYFTのプロテインを摂取する際の注意点
LYFTのプロテインを使用する際の注意点は以下になります。
- 原材料等を確認の上、食物アレルギーのある方は摂取しないでください。
- 妊娠、授乳中および薬を服用中の方は、医師と相談して使用してください。
- 使用中にトラブル等が発生した場合は、ただちに使用を中止し、専門医などに相談することをおすすめします。
アレルギー体質の方や妊娠中の方は医師の指示が必要だよね。
自己判断せずに安全のために相談するのが大事だね。
LYFTのプロテインのよくある質問
- 内容量900gのプロテインは何食分ありますか?
-
1食分当たり30gとして計算した場合、30食分あります。
- プロテインの保存方法が知りたいです。
-
直射日光・高温多湿の場所を避けて保存してください。
開封後は口をしっかりと閉め、賞味期限にかかわらず早めに召し上がり下さい。
- 賞味期限はどれくらいですか?
-
製造から約2年になっています。
商品裏面に記載している賞味期限欄を確認の上、早めに召し上がりください。
賞味期限が長いね。
うん、でも開封後は早めに飲んでね。
LYFTのプロテインを安くお得に買う方法!
LYFTのプロテインは、通販サイトまたは直営店で購入することができます。
LYFTのプロテインの公式サイトとAmazonの価格は以下のとおりです。
サイト名 | 値段 | 1g当たりの単価 |
---|---|---|
ホエイプロテイン お試しセット Amazon (30g×8食) | 2,700円(税込) | 約11.3円 |
WPCプロテイン 公式サイト (900g) | 4,980円(税込) | 約5.5円 |
Amazonにはお試しセットの販売がありますが、通常タイプに比べて割高になっています。
公式サイトは品揃えが多く、値段もお得なのでおすすめです。
公式サイトは種類が多いんだね。
お試しで買いたいときは、Amazonもおすすめだよ。
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